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金剛禪總本山少林寺

金剛禪少林寺是該宗派的總本寺,距離多土津站步行約 20 分鐘。

少林寺拳法是由宗道臣於1947年在多度津町創立的武道,以「培養人格」為核心理念,並作為一種修行方式傳承至今。

如今,全日本約有2,000個道院,從兒童到高齡者,各個世代都能參與其中。

在這座總本山中,可以參觀平時不對外開放的三個道場與演武,也能體驗防身術,或參加「少林寺拳法健康課程」。

這項健康課程以「呼吸、姿勢、意識」為核心,是一種溫和且適合初學者的身心鍛鍊方式,讓任何人都能輕鬆體驗。